又快一年过去了，似乎每次文章的开头都是这句话。不过这确实是是实话。最近一年我在干什么呢？除了工作之外，这一年我做的最多的事情就是—打乒乓。

通过一年的“烧教练”，自己的球技有了很大的提升，正手弧圈，质量高了许多，也稳定了许多，成了自己的强项。反手横拉下旋也开始有模有样，并逐渐敢于在比赛中使用。但是通过比赛，特别是院里的比赛使我发现了自己存在的问题，那就是技术不错，线路单一，打比赛应变能力一般。自己经过痛定思痛的反思总结之后，决定我要赛练结合，不能直走只练球不打比赛的路子了。相信经过一年的训练，明年又会是一个不一样的自己。

自己随着球龄的增长，对乒乓的理解也在逐渐的加深。乒乓不单单是练球，更是练心。因为它考验的太综合了，球技，心理，对对手的研究等等等等。而我需要提高的不单单是球技，更重要的是如何在不同的情况下稳定自己的心态，使用合适的技术。我想任何工作都是这样，规划亦是如此，如何快速找到主要矛盾，静下心来解决，更重要。附上自己这几天的练球心得，算是一个小小的总结。